Mielen oireiden vähättely on yleistä. Ajatellaan, että eiväthän minun ongelmani ole mitään muiden huoliin verrattuna. Saatamme ajatella, ettei oma ongelma, tai haaste olisi tarpeeksi iso syy lähteä terapiaan tai hakea apua. Myös omasta ongelmasta puhuminen saattaa hävettää, koska se aiheuttaa esimerkiksi arvottomuuden tai huonommuuden...
